Vidya è un luogo di ricerca, pratica
e studio dello yoga. uno spazio
di incontro con sé stessi nel rispetto della propria motivazione, domanda, tempo ed esigenze di vita. un posto libero, leggero e serio.

Vidya è un luogo di ricerca, pratica e studio dello yoga. uno spazio di incontro con sé stessi nel rispetto della propria motivazione, domanda, tempo ed esigenze di vita. un posto libero, leggero e serio.

Uno spazio per fare spazio:
corsi, lezioni e approfondimenti di yoga

Vidya è uno spazio intimo e accogliente per l’attenzione e la cura di sé, per allontanarsi dall’invasione degli stimoli quotidiani, per stare bene nella propria pelle e respirare. Le pratiche yoga proposte nei corsi rispettano i bisogni del nostro tempo e gli insegnamenti della tradizione.

Lo yoga è un viaggio dove il punto di partenza e di arrivo coincidono: io.

La parola vidya significa conoscenza o, meglio, vedere, quella comprensione diretta delle cose che è intuito ed istinto, insight. Qui, la pratica dello yoga segue un approccio che integra corpo e mente in una visione globale.
Nelle lezioni, nei corsi e nei seminari puoi sperimentare un tempo di riposo dal turbinio della mente per dedicarti ad un’osservazione presente. La sala diventerà uno spazio di ristoro per il corpo per abitare un’esperienza di unità e integrità.

ATTIVITÀ

Prenditi cura del tuo silenzio: lo yoga apre il tuo spazio creativo, intimo e vitale.

Tante e differenti sono le motivazioni che avvicinano allo yoga: il bisogno di rilassarsi, di silenzio, di respirare o di rendere vitale il corpo. Io ho iniziato a praticare per curiosità, ero giovane ed avevo tante domande nella testa e parecchia inquietudine. Negli anni di studio e pratica, ho sperimentato momenti di sospensione e di osservazione ininterrotta di quello che mi accade, piacevole e spiacevole. Così mi sono accorta che lo yoga aveva qualcosa di speciale che nei primi anni non riuscivo nemmeno a capire: c’è un luogo interiore a cui tornare.
PER SAPERNE DI PIÙ

Il mio viaggio da insegnante yoga

Non ho la barba lunga, non giro a torso nudo con mutande di cotone bianco. Non sono un asceta, non mi piego in quattro e non sto tutta la giornata nella posizione sulla testa. Sono una donna normale, con i problemi di tutti, spesso inquieta e sempre in ricerca che si è appassionata allo yoga tanto da ritrovarsi a trasmetterlo con entusiasmo e rigore.
CHI SONO

Vuoi iscriverti alla mia newsletter?

Qualche riflessione e tutti gli appuntamenti del mese per tenere stretto il filo dello yoga.
newsletter-yoga-vidya2

STUDIO YOGA VIDYA
Via Cesare Battisti, 2 – Scala A – 3° piano – Tel. 335.69.34.814
PIVA: 02826221208  – info@studioyogavidya.it 
Attività professionale disciplinata ai sensi della l. 14 gennaio 2013, n. 4 (g.u. n. 22 del 26.01.2013)

Instagram Facebook Youtube

© All rights reserved  |  Privacy policy |  Cookie Policy |  Gestisci preferenze cookie
 Web design Roxana Degiovanni .  Foto Leda Mattavelli