cerchio vidya
barbara seduta a terra durante sessione di meditazione
respiro yoga bologna

Vidya è un luogo di ricerca, pratica
e studio dello yoga. uno spazio
di incontro con sé stessi nel rispetto della propria motivazione, domanda, tempo ed esigenze di vita. un posto libero, leggero e serio.

studio yoga - Barbara villa seduta a terra con gambe incrociate durante meditazione

Vidya è un luogo di ricerca, pratica e studio dello yoga. uno spazio di incontro con sé stessi nel rispetto della propria motivazione, domanda, tempo ed esigenze di vita. un posto libero, leggero e serio.

Corsi e Lezioni di Yoga:
per iniziare e approfondire la tua pratica a Bologna.

Vidya è uno spazio intimo e accogliente per l’attenzione e la cura di sé, per allontanarsi dall’invasione degli stimoli quotidiani, per stare bene nella propria pelle e respirare. Le pratiche yoga proposte nei corsi rispettano i bisogni del nostro tempo e gli insegnamenti della tradizione.

cerchio vidya
studio yoga - immagine di barbara villa in piedi durante asana
studio yoga - immagine di barbara villa in piedi durante asana

Lo yoga è un viaggio dove il punto di partenza e di arrivo coincidono: io.

La parola vidya significa conoscenza o, meglio, vedere, quella comprensione diretta delle cose che è intuito ed istinto, insight. Qui, la pratica dello yoga segue un approccio che integra corpo e mente in una visione globale.
Nelle lezioni, nei corsi e nei seminari puoi sperimentare un tempo di riposo dal turbinio della mente per dedicarti ad un’osservazione presente. La sala diventerà uno spazio di ristoro per il corpo per abitare un’esperienza di unità e integrità.

cerchio vidya
studio yoga - barbara villa seduta a terra durante esecuzione di una asana
yoga a Bologna - barbara villa seduta a terra durante esecuzione di una asana

Prenditi cura del tuo silenzio: lo yoga apre il tuo spazio creativo, intimo e vitale.

Tante e differenti sono le motivazioni che avvicinano allo yoga: il bisogno di rilassarsi, di silenzio, di respirare o di rendere vitale il corpo. Io ho iniziato a praticare per curiosità, ero giovane ed avevo tante domande nella testa e parecchia inquietudine. Negli anni di studio e pratica, ho sperimentato momenti di sospensione e di osservazione ininterrotta di quello che mi accade, piacevole e spiacevole. Così mi sono accorta che lo yoga aveva qualcosa di speciale che nei primi anni non riuscivo nemmeno a capire: c’è un luogo interiore a cui tornare.
yoga bologna - immagine a colori di Barbara seduta che sorride
cerchio vidya

Il mio viaggio da insegnante yoga

Non ho la barba lunga, non giro a torso nudo con mutande di cotone bianco. Non sono un asceta, non mi piego in quattro e non sto tutta la giornata nella posizione sulla testa. Sono una donna normale, con i problemi di tutti, spesso inquieta e sempre in ricerca che si è appassionata allo yoga tanto da ritrovarsi a trasmetterlo con entusiasmo e rigore.